SALUD............Cuidate, sigue aumentado tus defensas!!!!.

Bajar la guardia con la protección y el cuidado de nuestro cuerpo puede desencadenar enfermedades y complicaciones mayores, por eso, solo manteniéndonos en constante alerta y prevención se evitará el contagio de cualquier virus o enfermedad, por que Amarnos es cuidarnos!!!


Antioxidantes!!!, defensa natural contra los virus que afectan nuestro cuerpo!!.

¿Qué es un Antioxidante?. es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas y su función es neutralizar y limpiar del cuerpo los radicales libres y transformarlos en compuestos no tóxicos y prevenir reacciones de oxidación en el cuerpo.

¿Qué es un radical libre?,

El radical libre es un átomo de O₂ (oxígeno) con 7 electrones (el átomo estable de oxígeno tiene 8 electrones y se torna inestable cuando pierde 1 electrón), al faltarle ese electrón, lo toma prestado de la membrana celular y produce así otro radical libre mas dando lugar a una reacción en cadena. Son moléculas altamente reactivas, y la consecuencia de estas reacciones genera una desorganización en las membranas celulares de nuestro organismo. Dicho desorden es letal para la célula.
Esta reacción en cadena se combate con la acción de los antioxidantes, los cuales neutralizan los átomos de oxigeno.

Los Radicales Libres Son producidos en la mayoría de las células corporales a través del propio metabolismo celular y también por la acción de agentes tóxicos.

Existen dos tipos de radicales libres:

Los internos:
• el ejercicio muy intenso,
• el stress,
• los propios del metabolismo.

Los externos:

• Brotes epidemiológicos,
• los medicamentos,
• la contaminación,
• el consumo de tabaco,
• el consumo de alcohol,
• el exceso de exposición solar.

Ante la presencia de radicales libres, el organismo debe neutralizarlos y defenderse, para así evitar la lesión de los tejidos, pero el problema propiamente dicho, aparece cuando la concentración de estos radicales libres es muy elevada.
Cuando los mismos se encuentran presentes en el organismo en cantidades adecuadas aportan beneficios, como ser la lucha contra bacterias y virus, regulan la estructura y función de las proteínas, controlan el tono muscular, etc.

*Las consecuencias del exceso de radicales libres en el organismo, afectan directamente nuestro estado de salud de la siguiente forma:

1. Problemas en el sistema cardiovascular: se ve favorecida la aparición de arteriosclerosis por el endurecimiento de las paredes arteriales.
El endotelio es el responsable de mantener el equilibrio entre los procesos de trombosis-fibrosis y vaso dilatación-constricción. La oxidación por el exceso de radicales libres afecta a la pared endotelial, no pudiendo realizar sus funciones correctamente. La captación de LDL se ve afectada también y por esta razón las LDL quedan en el torrente sanguíneo.

2. Problemas en el sistema nervioso: el impulso nervioso se ve disminuido, al igual que los reflejos, la memoria y el aprendizaje, si disminuye la irrigación sanguínea a nivel del sistema nervioso se puede llegar a padecer demencia senil.

3. Envejecimiento prematuro: producido por la acumulación a lo largo de los años de radicales libres, consecuencia de esto las membranas de las células epiteliales se modifican, y así se ve dificultada la nutrición de la piel, por otro lado también se ven dañadas las células de colágeno y elastina, entonces la piel pierde firmeza y elasticidad.

*Para concluir es importante conocer cuales son los productos naturales relacionados con la acción antioxidante y por consiguiente protectores de las membranas celulares de nuestro cuerpo. Entre los nutrientes que nos ayudan a incrementar y fortalecer nuestras células del sistema inmunológico se encuentran:

• Salvado de arroz procesado (alto en vitamina E)
• Coenzima Q10
• Vitamina E
• Vitamina c
• Zinc
  
• Magneso
• Beta caroteno
• Selenio

* MIS 2 RECOMENDACIÓNES................................................

1.Una forma de combatir los efectos dañinos que los diversos agentes oxidantes provocan a nuestro cuerpo y que por su acción pueden causar enfermedades, es aprovechar las ventajas de los Antioxidantes de algunos de nuestros suplementos alimenticios.
Varios de los nutrientes de nuestros productos tienen poder antioxidante con efecto potenciador de nuestra respuesta inmune y con su consumo podemos hacer frente a los ataques ambientales a los que estamos expuestos todos los días.

Consulta en la columna derecha sección Paquetes Nutricionales : Inmunológico o el que necesites para mejorar tu salud y pídelo vía email a munoz_marce@yahoo.com ó comunícate conmigo por skipe o al 317 3325011. Disponible en 23 países.


2....AMARNOS ES CUIDARNOS...........................

Solo desde el corazón se puede creer y crear otra realidad, para cambiar el estado de las cosas hay que creer en algo más grande!. Frase extraida de una película que llegó a mis manos y que hoy te invito a que la mires y la recomiendes.

Hasta la próxima!!. SONRÍE, VIVE EN PAZ Y SE FELIZ!!
(Quieres continuar recibiendo tips prácticos como este?, dejame un comentario abajo de esta página o escribeme a munoz_marce@yahoo.com. Gracias!.......



Para verla en alta calidad visita http://.creerescrear.com/